Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2016
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2713 kcal
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Grasa: 105,30g | Prot: 114,31g | Carbh: 326,25g.
Desayuno: Honig, K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Milch 1,5%, Dolce Gusto Café Au Lait, Goldähren Walnussbrot. Almuerzo: After Eight Mint Chocolate Thins, Schokoladeneis. Cena: Milsa Sour-Creme, Entrecote, Brokkoli, Aldi Rosmarin-Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Lidl Perlenbacher Radler Alkoholfrei. más...
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3016 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Siega del Césped - 1 hora, Sentado - 6 horas, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blacksprite
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