Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2016
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108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2046 kcal
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Grasa: 53,03g | Prot: 62,43g | Carbh: 291,76g.
Desayuno: Milch 1,5%, Nestle Cini Minis, Alnatura Basis Müsli. Almuerzo: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Obstsalat, Frischkäse, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Vollkornbrötchen. Cena: Sekt, Gemischter Salat mit Dressing, Gemüse, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Hirsch Soft Toffee, Speiseeis. más...
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3913 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Subir Escaleras - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaikawaii
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