Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2016
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2503 kcal
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Grasa: 58,24g | Prot: 270,23g | Carbh: 222,14g.
Desayuno: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Almuerzo: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Cena: Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Ocean Chef Farmed Boneless Skinless Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Naturade Total Soy Meal Replacement - Chocolate, Sedano´s Fat Free Skim Milk with Vitamin A&D, Naturade Total Soy Meal Replacement - Chocolate, Body Fortress Super Advanced NOS Blast, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). más...
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2783 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mario250768
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