Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2016
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 30,49g | Prot: 71,63g | Carbh: 118,78g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Помидоры, Рис с Овощами, Приготовленный Лосось. Cena: Красный Лук, Омлет с Молоком, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Рис с Овощами, Сухари, Большая Кружка Молоко 2,5%. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 59 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Abdominales - 1 minuto. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mom Stifler's
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