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Fladianer
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19 ago. 16
Diario de Fladianer, 19 ago. 16
Perfil de Fladianer
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Ist klar, dir auch einen guten Morgen liebe Waage...
78 kg
Disminuído hasta ahora:
73,6 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 agosto 2016:
1029 kcal
Grasa: 22,10g | Prot: 44,02g | Carbh: 174,87g.
Desayuno:
Europäische Weintraubensorte, Knäckebrot, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt.
Almuerzo:
Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Knäckebrot, Europäische Weintraubensorte, Banane.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Schööön ... der Stillstand ist vorbei ;-)
19 ago. 16 por el miembro:
Cocktailnase
@ Cocktailnase, oh, das war jetzt aber ein bißchen gemein ;) @Fladianer, nicht den Mut verlieren, wird auch wieder anders!
19 ago. 16 por el miembro:
LillyMunster82
hihi ich liebe gemein...
19 ago. 16 por el miembro:
marcothebrain
Stimmt, immerhin ist der Stillstand vorbei ;D
19 ago. 16 por el miembro:
Fladianer
Ist doch schön, wenn es aufwärts geht *lach und duck* 😁🌞
19 ago. 16 por el miembro:
Viviace
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