Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2016
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2749 kcal
|
Grasa: 152,92g | Prot: 227,89g | Carbh: 112,71g.
Desayuno: Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Sandwichtoast Weizen. Almuerzo: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Halbes Hähnchen. Cena: Aldi Putenschnitzel, Edeka Salatmischung, Aldi Edamer, Aldi Frischkäse-Fass Cremig-Sahnig. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Milch 1,5%. más...
|
|
2321 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|