Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2016
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3014 kcal
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Grasa: 102,15g | Prot: 96,50g | Carbh: 426,69g.
Desayuno: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Käse, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Almuerzo: Karotten, Champignons, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Grüner Blattsalat, Laugenbrezeln. Cena: Vita Cola Original, Peperoni Pizza (Tiefgefroren, Gekocht). más...
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2781 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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