Diario de lorena.pulecio, 18 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2016
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2016:
1147 kcal Grasa: 30,20g | Prot: 109,88g | Carbh: 113,80g.   Desayuno: Cereales de Granola, Banano, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Lechuga, DIA Puré de Patatas, Proteina de Soya. Pasa Bocas / Otros: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Banano. más...
2017 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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