Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2016
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 102,23g | Prot: 169,02g | Carbh: 50,31g.
Desayuno: Himbeeren, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Haferflocken. Almuerzo: Avocado, Mandeln, Gekochtes Ei, Müller Kalinka Kefir, Pferdewurst. Cena: Bergader Almkäse, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Pferdewurst, Gemischter Salat mit Dressing. más...
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2819 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Body Attack - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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