Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2016
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2251 kcal
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Grasa: 96,78g | Prot: 90,08g | Carbh: 254,15g.
Desayuno: Butter-Croissants, Metzger Kaiserfleisch, Butter, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Heidelbeeren, Weihenstephan Vanillequark. Almuerzo: Reis-fit Spitzen-Langkorn, Gut & Günstig Schweine Schnitzel. Cena: Cocktailtomaten, Milsani Deutsche Markenbutter, Wikinger Knacker, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Edeka Leberkäse. Pasa Bocas / Otros: YO Holunderblütensirup, Duplo Duplo, Ferrero Jogurette. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tom1473
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