Diario de northernmusician, 17 ago. 16

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Can't stay. Going online for more climbing gear. :D

86,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2016:

1921 kcal

Grasa: 75,51g | Prot: 207,79g | Carbh: 102,61g. Almuerzo: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Mayonnaise, White Bread, Butter. Cena: Butter, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop!!!

18 ago. 16 por el miembro: John10251


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