Diario de annirie, 17 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2016
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2016:
1494 kcal Grasa: 86,86g | Prot: 74,38g | Carbh: 114,08g.   Desayuno: Pineapple, Spinach. Almuerzo: Souper Salad Green Bell Peppers, The Republic of Tea Get Lost Red Tea, Trader Joe's Premium Chunk White Chicken, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Black Olives, Mt. Olive Kosher Dill Hamburger Chips, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Cena: Celery, Cucumber (with Peel), Carrots, Ginger, Plums, Spinach, Salami, Cheddar Cheese, Grapes (American Type, Slip Skin), Trader Joe's Semi-Sweet Chocolate Chunks. Pasa Bocas / Otros: Altoids Peppermint Mints, Sahale Snacks Almonds with Cranberries, Honey + Sea Salt. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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