Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2016
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1951 kcal
|
Grasa: 79,63g | Prot: 41,27g | Carbh: 271,99g.
Desayuno: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms Almond Milk Original, Multi grain Cheerios 016000487697, Strawberries. Almuerzo: Simply Nature Vegetable Chips Exotic Blend, Berry Hill Hazelnut Spread, Honeymaid Graham Crackers. Cena: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Mueller's Spaghetti Pasta. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Cone, Charms Blow Pop (18g), Clover Valley Cheese & Crackers, Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds. más...
|
|
2359 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 26 minutos, Estiramiento (Yoga) - 34 minutos. más...
|
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|