Diario de TRPiJiu, 17 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2016
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2016:
1461 kcal Grasa: 61,10g | Prot: 62,59g | Carbh: 168,84g.   Desayuno: Power Crunch Protein Energy Bar - Chocolate Mint, Bread (Home Recipe or Bakery), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter. Almuerzo: Koyo Asian Vegetable Ramen. Cena: Parmesan Cheese (Hard), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Penne. Pasa Bocas / Otros: Taste of Inspirations Uncured Abruzzese Dry Salami, Kashi Lemon Chickpea Chili Teff Thins, Organic Valley Organic Raw Sharp Cheddar Cheese, RW Garcia Organic Yellow Corn Tortilla Chips, Taste of Inspirations Uncured Abruzzese Dry Salami, Icapeb Tamarindo. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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