Diario de BeneFZ1, 17 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2016
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2016:
2721 kcal Grasa: 66,93g | Prot: 149,14g | Carbh: 349,05g.   Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Ei, Oryza Ideal Reis. Cena: Alnatura Erdnuss Mus, Bergader Almkäse Herzhaft, Beste Ernte Kaisergemüse, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Laschinger Sockeye Wildlachs, REWE Chia Vitalschnitte. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Gelbe Paprika. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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