Diario de gascogner, 17 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2016
99,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2016:
2471 kcal Grasa: 110,97g | Prot: 84,16g | Carbh: 278,47g.   Desayuno: Nutella Nutella, Getoastetes Weißbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot, REWE Bio Emmentaler. Almuerzo: Margarine, Getoastetes Weißbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Bauernbrot, REWE Bio Emmentaler, Nutella Nutella. Cena: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Gut & Günstig Bauernbrot. Pasa Bocas / Otros: Mondamin Waffeln, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Äpfel, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Edeka Schweineohren. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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