Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2016
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2515 kcal
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Grasa: 86,86g | Prot: 150,28g | Carbh: 270,66g.
Desayuno: Kaffee (Gemahlen), Weider Muscle Protein. Almuerzo: Kaffee (Gemahlen), Kölln Snack Cakes, True Fruits Green Smoothie, Salamibrötchen. Cena: Chicken Nuggets, Sahnesauce, Paniertes Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Italiamo Tiramisu, Weider Muscle Protein. más...
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3025 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 12 horas y 45 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Compras - 1 hora. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sascha1507
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