Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2011
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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640 kcal
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Grasa: 21,39g | Prot: 102,60g | Carbh: 7,11g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg, Egg White. Almuerzo: Tuna in Water (Canned). Cena: Egg White, Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Hake. Pasa Bocas / Otros: Almonds. más...
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2974 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mervinpearce
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