Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2016
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 53,09g | Prot: 75,56g | Carbh: 161,83g.
Desayuno: Добрынинский Кондитерский Комбинат Корзиночка с Белковым Кремом, Велком Колбаса Любительская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. Almuerzo: Виктория Салат Коул Слоу, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Ферреро Ферреро Роше, Активия Йогурт Питьевой Ананас. más...
|
|
2201 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garedunort
|