Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2016
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 66,93g | Prot: 50,60g | Carbh: 258,74g.
Desayuno: Strawberries, Multi grain Cheerios 016000487697, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Clancy's Big Dipper Corn Chips, Great Value Enriched Hamburger Buns, Black Bean Burger, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. Cena: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Carrots, Chocolate Syrup, 2% Fat Milk, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Roman Meal Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Imperial Stick Butter, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Cone, Friendly Farms Lowfat Peach Yogurt, Millville Fruit & Grain Cereal Bars. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Pilates - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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