Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2016
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122,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2474 kcal
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Grasa: 82,03g | Prot: 138,19g | Carbh: 304,66g.
Desayuno: Vollkornbrot, Möhren, Aldi Harzer Käse, Joghurt 1,5%, Magerquark, Haferflocken, Milch 1,5%, Äpfel. Almuerzo: Zwetschgen, Harzer Harzer Käse, Möhren, Butter, Harry Osterbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Lidl Hähnchenaufschnitt, Leichter Genuss Frischkäse Light, Vollkornbrot. Cena: Haferflocken, Milch 1,5%, Honig, Kakaopulver (Ungesüßt), Sonnenblumenöl, Milbona Joghurt 1,5%, Aldi Magerquark, Champignons, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: TiP H-Vollmilch 3,5%, Lindt Zartbitter mit 52% Cacao. más...
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3110 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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