Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2016
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 106,65g | Prot: 54,18g | Carbh: 114,99g.
Desayuno: Aldi Eiweißbrot (35g), Bellasan Pflanzen Margarine, Ofterdinger Käsesalat, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaufland Geflügelmortadella. Almuerzo: Bio Joghurt Pur, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Cena: Sonnenblumenöl, Aldi Kochbeutel Reis, Hofmaier Geflügelwürstchen, Grüne Paprika. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Meistertorte Himbeer-Joghurt, Milbona Kaffeesahne 12%. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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