Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2016
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2072 kcal
|
Grasa: 87,42g | Prot: 84,37g | Carbh: 226,26g.
Desayuno: Nutella Nutella, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Zucker, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Landliebe Joghurt - Heidelbeeren. Almuerzo: Mutters Beste Bayerischer Knödelteig, Bio Schweinefilet-Medaillons, Rahmsauce. Cena: Heinz Barbecue Sauce, Leerdammer Leger, Milsani Deutsche Markenbutter, Philadelphia Doppelrahmstufe, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Diebels Alt, Zucker, Ferrero Jogurette. más...
|
|
2429 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tom1473
|