Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2016
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2736 kcal
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Grasa: 68,39g | Prot: 139,13g | Carbh: 380,58g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Belegtes Käsebrötchen, Low Carb Protein Brownies. Almuerzo: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Gurke (mit Schale), Champignons, Grüner Blattsalat. Cena: Low Carb Protein Brownies. más...
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3346 kcal
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Ejercicio:
Remo - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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