Diario de f.r.a.u.s.i, 16 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2016
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2016:
2216 kcal Grasa: 108,59g | Prot: 81,42g | Carbh: 232,06g.   Desayuno: Хлеб Черный, Кетчуп, Майонез, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Омлет или Яичница с Колбасой. Cena: Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Пирожное Заварное, Оладьи. más...
1878 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 212,1 kg a la Semana

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