Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2016
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 70,97g | Prot: 69,03g | Carbh: 50,84g.
Desayuno: Danubio Cream Cheese Light, Ovo, pão de oleaginosas. Almuerzo: Ovo, pão de oleaginosas, Natural da Vaca Queijo Coalho, Quero Ervilha, Castanhas de Caju. Cena: Dori Amendoim tipo Japonês, Carne moidinha. Pasa Bocas / Otros: Uvas-Passas (sem Sementes), Castanhas de Caju. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Escaladora - 20 minutos, Estudiar - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gisanne Marinho
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