Diario de Tata_lady, 15 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2016
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2016:
1243 kcal Grasa: 51,37g | Prot: 40,93g | Carbh: 166,30g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Нектарины, Пять Плюсов Сухой Завтрак Пшеница со Вкусом Карамели, Danone Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Салат Свекольный, Жареная Картошка. Cena: Сосиска в Тесте, Арбуз, Своя Компания Борщ со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Дыня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
1535 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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