Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2016
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
920 kcal
|
Grasa: 39,71g | Prot: 27,02g | Carbh: 155,51g.
Almuerzo: Манго, Пшеничный Хлеб, Рафинад, Овсяная Каша на Воде. Cena: Авокадо, Зеленые Оливки, Соус Бешамель, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Виктория Картофель Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Вода, Вода, Вода. más...
|
|
2082 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 3 minutos, Cardio - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Abdominales - 1 minuto, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 5 horas y 16 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|