Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2016
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 29,60g | Prot: 102,21g | Carbh: 82,80g.
Desayuno: Honey, Coffee with Milk, Jungle Oats. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Coffee with Milk, Sweet Potato, Broccoli Flower Clusters, Stir Fried Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Stir Fried Vegetables, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Msalicat1
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