Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2016
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2263 kcal
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Grasa: 122,57g | Prot: 137,69g | Carbh: 148,16g.
Desayuno: Rührei, Zwiebeln, Golden Toast Butter Toast, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Breakfast Coffee. Almuerzo: Zucker, Espresso, Power System Crunchy Bar Peanutbutter. Cena: Gebratenes Schweinekotelett, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Aldi Steinofen Baguette, Milbona Kräuterquark. Pasa Bocas / Otros: Cornetto Mix Mini Schokolade, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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