Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2016
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1175 kcal
|
Grasa: 37,70g | Prot: 103,42g | Carbh: 107,74g.
Desayuno: Goats Cheese (Soft), Woolworths Baby Spinach, Clover Fat Free Milk, Mushrooms, SPAR Baby Marrow, Sun-Dried Tomatoes, Woolworths Liquid Egg Whites, Egg (Whole), Sugar, Nescafe Classic. Almuerzo: Broccoli, Sweet Potato, Chicken Breast Meat. Cena: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Gem Squash. Pasa Bocas / Otros: Biltong, Droewors, Oranges, Peanut Butter, Brown Bread, Bananas. más...
|
|
2358 kcal
|
Ejercicio:
Shape class - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yolanda Henning
|