Diario de djfunny, 15 ago. 16

Perfil de djfunny | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ondanks de bbq! # blij

116,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 26,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2016:

1163 kcal

Grasa: 37,60g | Prot: 62,36g | Carbh: 139,04g. Desayuno: AH Malse Rosbief Naturel, Bruine Boterham. Almuerzo: C1000 Gebraden Gehakt, Bruine Boterham. Cena: Maggi Preischotel. Pasa Bocas / Otros: Peijnenburg Ontbijtkoek. más...

3534 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Crossfit - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Super!!

15 ago. 16 por el miembro: judithhaisma


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de djfunny

Ver la Historia Completa

Diario de djfunny, 15 ago. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de djfunny