Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2016
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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835 kcal
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Grasa: 20,38g | Prot: 48,66g | Carbh: 115,65g.
Desayuno: Honey, Jimmy Dean Delights Canadian Bacon, Egg White & Cheese Honey Wheat English Muffin. Almuerzo: Lean Cuisine Comfort Glazed Chicken. Cena: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Snack Cracker, Cracker Barrel Vermont Sharp-White Cheddar 2%, Grapes. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rallspach
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