Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2016
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2915 kcal
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Grasa: 126,49g | Prot: 89,52g | Carbh: 283,14g.
Desayuno: Niemetz Schwedenbomben. Almuerzo: Banane. Cena: Steckerlfisch, Wiesentaler Puten Bratwurst, Weißbrot. Pasa Bocas / Otros: Kitkat Kitkat, Eiskugel, Red Bull Red Bull, Magnum Pink Himbeere, Gösser Märzen (Flasche), Zipfer Limetten Radler. más...
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3112 kcal
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Ejercicio:
laufen 2km - 1 hora, Baño - 10 minutos, Sentado - 9 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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