Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2016
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2483 kcal
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Grasa: 145,70g | Prot: 156,72g | Carbh: 145,16g.
Almuerzo: Snickers Riegel. Cena: Aldi Katenschinken, Kohlrabi, Rote Zwiebeln, Butter. Pasa Bocas / Otros: Rolffes Original Stracke, Aldi Milch 1,5%, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Apfel, Multi-Food Maxum 85, Aldi Milch 1,5%. más...
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3067 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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