Diario de northernmusician, 13 ago. 16

Perfil de northernmusician | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Carb load has begun.

86,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2016:

4978 kcal

Grasa: 164,44g | Prot: 162,86g | Carbh: 708,12g. Desayuno: Bagel, Allmax Nutrition AminoCore, English Muffin, Fried Egg, Huckleberries, Maple Syrup, Plain Pancakes. Almuerzo: Butter, White Bread, General Mills Oatmeal Crisp - Maple Nut, Dairyland Homogenized Milk, Post Sugar Crisp Cereal. Cena: Butter, White Rice, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Huckleberries, General Mills Bugles Nacho Cheese. más...

Ganando 8,9 kg a la Semana

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

No snacks?

13 ago. 16 por el miembro: ClassicRocker

Snacks are evening. I'll need the rest. :)

13 ago. 16 por el miembro: northernmusician

Nice...mine was two days ago!

13 ago. 16 por el miembro: Steven Lloyd

Humphf...cut, cut cut...saw 159 today though. We are going to an Irish Fair...no beer or soda bread for me... :(

13 ago. 16 por el miembro: HCB

:( -- Be strong!

13 ago. 16 por el miembro: erikahollister

Mmmmm

13 ago. 16 por el miembro: northernmusician

Awww - we ended up passing on the Irish Fair! We had a bike malfunction on the trail and had to walk to the next opening where my husband could ride back to the truck and then come back and get me! Wasted the whole freaking afternoon....

13 ago. 16 por el miembro: HCB


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de northernmusician

Ver la Historia Completa

Diario de northernmusician, 13 ago. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de northernmusician