Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2016
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 40,72g | Prot: 50,26g | Carbh: 239,23g.
Desayuno: Valio Сыр Чеддер, Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном. Almuerzo: Valio Сыр Чеддер, Красные Помидоры, Каждый День Икра Мойвы с Копченым Лососем, Щи с Мясом, Ржаной Хлеб, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Кукуруза Вареная, Арбуз, Арбуз, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе Эспрессо. más...
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2919 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sibelius007
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