Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2010
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 30,83g | Prot: 98,37g | Carbh: 141,59g.
Desayuno: baby carrots raw, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Almuerzo: fat free milk, progresso light beef pot roast. Cena: fat free milk, White Rice, Cabbage, Cooked Mushrooms, Broiled or Baked Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Fat Free Sour Cream, black beans goya , joseph's lavash wraps. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de polarbear1071
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