Diario de indiana12, 13 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2016
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2016:
3148 kcal Grasa: 161,28g | Prot: 77,40g | Carbh: 240,28g.   Desayuno: Knack & Back Croissants, Zwiebeln, Orangensaft, Rührei, Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Cena: Menü, Pommes Frites, Vapiano Carpaccio, Mousse au Chocolat, Breakfast Coffee, Jägermeister Jägermeister, Grappa, Espresso, Zucker, Weißwein. más...
2990 kcal Ejercicio: Laufen - 11km/h - 5:30m/km - 58 minutos, Home Training - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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