Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2016
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3024 kcal
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Grasa: 218,89g | Prot: 188,15g | Carbh: 73,54g.
Desayuno: Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Maelkebotte, Edeka Dinkel Brötchen. Almuerzo: Frühlingszwiebeln, Aldi Katenschinken, Milsani Creme Fraiche, Aldi Edamer Gestiftelt, Ei, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Ja! Deutscher Gouda. más...
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3166 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 52 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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