Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2016
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 33,14g | Prot: 79,65g | Carbh: 53,48g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Almeida Prado Mussarela de Búfala, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Bolo de Tapioca, Sadia Queijo Mussarela. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Clau Elias
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