Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2016
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4812 kcal
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Grasa: 312,67g | Prot: 176,73g | Carbh: 326,42g.
Desayuno: Ja! Deutscher Gouda, Edeka Dinkel Brötchen, Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Rote Zwiebeln, Salatgurke, Milbona Saure Sahne, Knorr Fix für Currywurst, Böklunder Currywurst. Cena: Rügenwalder Spezialitäten Salami Stixxis, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Maelkebotte, Goldähren Vitalbrot. Pasa Bocas / Otros: Bananensplit, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Großer Cheeseburger. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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