Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2016
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 58,67g | Prot: 53,03g | Carbh: 210,09g.
Desayuno: Wasser, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Haferflocken, Myprotein Inulin, Chia-Samen, Flohsamenschalen, Bio-Zentrale Weizen Kleie, Kölln Hafermilch, Kaffee, Actimel Actimel 0,1%. Almuerzo: Butter, Aldi Esrom, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Cena: Gemüsesoße, Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Süße oder Zartbitterschokolade. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Hallo, mal ne Frage, da neu hier: wie oft und wann wiegt ihr euch?
11 ago. 16 por el miembro: schlemmerschnitte
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Einmal täglich reicht aus
Sinnvoll immer zur selben Tageszeit ca.,z.B.morgens nach dem aufstehen.
11 ago. 16 por el miembro: Mary.0204
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11 ago. 16 por el miembro: schlemmerschnitte
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In welchem Fall klicke ich unterstützen an?
11 ago. 16 por el miembro: schlemmerschnitte
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Wenn Du Lust hast klicke drauf. Das mit dem Wiegen ist so eine Sache, die selbe Zeit und mit bzw. ohne dieselbe Kleidung. Ich mache das auch Täglich, vielen verteufeln das aber weil man sich da verrückt machen tut, mir hat das aber immer gefallen.
11 ago. 16 por el miembro: marcothebrain
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Also ich wiege mich immer morgens vor dem Frühstück und nur zuhause auf der gleichen Waage.
11 ago. 16 por el miembro: werner34
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Und unterstützen drückst Du bitte immer dann wenn meine Gewichtsentwicklungsanzeige grün ist weil ich auf dem richtigen Weg bin, und wenn Sie Rot ist drückst Du bitte auch damit Ich wieder den richtigen Weg finde!
11 ago. 16 por el miembro: werner34
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Prima, so langsam klärt sich einiges, aber es bleiben sicher noch viele Fragen...
11 ago. 16 por el miembro: schlemmerschnitte
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Das macht nichts, Du weißt doch, wer nicht fragt, bleibt dumm^^
11 ago. 16 por el miembro: Viviace
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Peso Histórico de Findling
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