Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2016
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1855 kcal
|
Grasa: 61,51g | Prot: 51,12g | Carbh: 279,96g.
Desayuno: Пироговый Дворик Ржаная Калитка с Творогом, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Курага, Изюм (без Косточек), Чай с Лимоном. Almuerzo: Кофе Эспрессо, Картошка Вареная, Щи с Мясом, Haribo Жевательный Мармелад. Cena: Глобус Икра Трески Подкопченная, Ржаной Хлеб, Сибирская корона Пиво Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Сливы, Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Овсяное Печенье, Шармэль Зефир в Шоколаде. más...
|
|
2374 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|