Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2016
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 83,66g | Prot: 73,90g | Carbh: 243,77g.
Desayuno: Ensure Original Nutrition Shake, 365 Organic Corn Flakes, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Original. Almuerzo: Gala Apples, Potato French Fries, Carl's Jr. The Single All-Natural Burger. Cena: Meat Loaf, Chili's Dinner Salad - House. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coke (Can), Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Water, Unsweetened Iced Tea, Coffee, Red Table Wine. más...
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2984 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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