Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2016
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 90,23g | Prot: 77,25g | Carbh: 206,85g.
Desayuno: Schinken (Extra mager), REWE Bäcker Brötchen, Schär Körnerbrötchen, Gekochtes Ei, Marmelade, Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Brokkoli, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Kalbskotelett. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen, Cornetto Schokolade. más...
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2721 kcal
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Ejercicio:
Laufen - 11km/h - 5:30m/km - 36 minutos, Home Training - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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