Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2016
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 54,71g | Prot: 98,69g | Carbh: 212,15g.
Desayuno: Foodspring Porridge Apfel-Zimt. Almuerzo: Laugenbrezeln, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Gurke (mit Schale), Champignons, Grüner Blattsalat, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nudelsalat. Cena: Seeberger Studentenfutter, Foodspring Shape Shake Himbeere, Weihenstephan Joghurt 0,1%. más...
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3228 kcal
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Ejercicio:
Remo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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