Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2016
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
974 kcal
|
Grasa: 28,81g | Prot: 88,41g | Carbh: 88,73g.
Desayuno: Волгир Конфета на Сливках, Молочный Мир Сыр Элегантный, Дикси Слива, Ашан Помидор, Русское Море Горбуша Запеченная. Almuerzo: Волгир Конфета на Сливках, Ашан Помидор, Русское Море Горбуша Запеченная. Cena: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Просто Йогурт Мюсли Злаки. más...
|
|
2067 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 58 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|