Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2016
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 44,44g | Prot: 55,59g | Carbh: 198,24g.
Desayuno: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Bananas, Kellogg's Special K Oats & Honey Cereal, International Delight Fat Free Hazelnut Coffee Whitener. Almuerzo: Progresso Light Chicken Noodle Soup. Cena: Wal-Mart Tilapia Fillets, Fried Rice, General Tso (General Gau) Chicken, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Ice Cream, M&M's Peanut M&M's, Swedish Fish Swedish Fish 100 Calorie Pack, Golden Delicious Apples. más...
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1442 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 7 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de skitz600
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