Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2016
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 32,47g | Prot: 38,39g | Carbh: 131,93g.
Desayuno: Instant Coffee (Dry Powder, with Whitener and Sugar), Panos Witte Pistolet, Cheddar Cheese, Sliced Ham (Extra Lean), Becel Becel Light. Almuerzo: Stella Artois Bier, Ham and Cheese Sandwich, Bananas, Water. Pasa Bocas / Otros: Melon Balls (Frozen). más...
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3968 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jjorgeliso
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